月经期间能泡脚吗

病情描述:
因为体寒,每天都会泡脚,这几天来了月经,月经期间能泡脚吗

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

女性在月经期间,需要根据自身的月经情况来判断是否可以泡脚,月经期用温水泡脚就好,不要添加其他东西,比如艾叶、红花都不用添加,至于生姜、花椒也不建议。泡脚可以改善下肢血液循环,促进新陈代谢、缓解疲劳、改善睡眠等,还可以舒缓经脉,解除疲劳,促进睡眠,使经血排出通畅,减少痛经的发生。一般使用45-60℃左右得热水,避免太热,以防烫伤 。

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

在来月经期间是可以泡脚的,泡脚不仅可以增加机体的抵抗力、强身健体,还能使局部的血液循环加快,月经期间泡脚可以有效的缓解疲劳,改善睡眠。月经期间容易怕冷出现手脚发凉,还伴有小腹部坠痛,用温开水泡脚可以促进脚部的末梢血液循环,有利于缓解四肢冰冷的症状,尤其适合受寒导致痛经和有气滞血瘀状态的女性。如果水温过热,加速体内的血液循环,可能会出现阴道流血增多,或者流血时间延长的情况。

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