月经量少四种常泡水
- 病情描述：
- 最近这几个月都月经不调，经血不通，量很少，请问经量少怎么办
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
正常的月经量是5-60ml，也就是在整个月经周期当中，如果有5ml的月经就是正常范围，也就是一块日用的卫生巾浸透，就够5ml了。如果是从来月经开始月经量一直少，这种情况考虑可能是内分泌失调引起的，可以吃点活血的中成药也可以，如益母草之类的，存在甲状腺功能的减退可使月经失调，并且会表现为月经过少，甚至会存在闭经的情况，需要去医院进行详细的检查与确诊，配合医生积极治疗。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
月经量少临床上是这样规定的，月经周期基本正常，经血量明显减少，甚至点滴即干净，或者是经期缩短不足2天。最主要的是要排查卵巢功能有没有问题，月经量少伴有经血发黑，有可能与受凉、受寒有关系，可以在月经期加强腹部保暖，多喝热汤，或者用生姜、红糖熬水冲服，如果子宫附件的彩超也怀疑内膜有粘连，需要进一步做宫腔镜检查来确诊和治疗。
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葡萄干泡水是一种营养价值很高的饮品。其中所含的铁可以预防缺铁性贫血并可以改善贫血，可以缓解肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、须发早白。对女性术后无力，产后虚弱也能调理作用。葡萄干中富含维生素，可美白肌肤，常泡水喝可起到美容效果，葡萄干泡水可以促进肠道蠕动、清除肠道内壁的毒素、缓解便秘现象。还可以预防心脑血管疾病的发生。
陈皮菊花泡水喝的功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
清热解毒功效:陈皮、菊花可用于治疗中暑、发热、上火、咽喉肿痛、口干、咽喉炎、口腔炎、牙龈肿痛、牙龈炎、疔疮、痈肿、痤疮、疔疮、毒蛇咬伤等症状。健脾益胃作用:陈皮、菊花常泡于水中，有利于滋养脾胃，用于改善脾胃两虚引起的消化不良、腹胀、食积、便秘等症状。清肝明目作用:陈皮、菊花也可入肝经，促进肝脏代谢和解毒，用于治疗肝火炎症引起的眼睛红肿疼痛、视力模糊等症状。
女人月经量少是什么原因怎么调理
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
月经量少一般与饮食搭配要素、心理压力过大、经期受凉、贫血或是内分泌紊乱等均有关系，实际缘故提议到正规的医院做妇科体检或b超检查等，以确立发病原因。平常能够从饮食搭配上调养，如多吃补气血的食物，例如红豆、阿胶糕、红枣等。也可在经期时多喝红糖姜水，另外防止经期受凉等。血虚能够多食红枣补气养血还可以平常用黄芪、当归、白芍泡水喝；血寒的能够采用艾灸疗法，舒经益气养血。
月经期可以喝藏红花泡水喝吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
如果是月经少的女性，可以在经期喝藏红花，因为藏红花本身就有活血化瘀的作用，对于这类患者可以提高月经量。但如果女性月经较多，不建议经期饮用藏红花，可能会导致月经较多。建议月经量少或多的女性尽早去医院检查，了解月经量异常的原因，在临床上给予系统的治疗，从根本上改善月经量。此外，藏红花应在医生的指导下使用。如果没有适应症，不建议盲目使用藏红花，以免产生不良后果。
黄芪红枣枸杞泡水喝的功效
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
枸杞红枣黄芪泡水喝具有补气养血、补肝肾的作用。改善和缓解身体气血两虚，可以使面色变得红润，具有美容养颜的功效。对于气阴两虚者尤为适合，能起到益气养阴的作用。妇女月经量少色淡、头晕目眩、健忘喝枸杞红枣黄芪泡水也能改善病情。
黄芪红枣泡水喝的功效是什么？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
人体内有正邪二气相争，正气盛时邪气必弱，身体就很强壮。黄芪、红枣泡水主要是两味药的功用，功效是黄芪是一种含有很多磷脂和蛋白质的食材，具有补气的作用，用来治疗气血虚弱，适合肺活量低的患者，可以用于治疗气血两虚引起的气短懒言，面色萎黄，手足麻木，月经量少等。减肥、排毒，黄芪有助于食物的消化， 还能消除水肿。对于临床上常见的缺铁性贫血也有一定的治疗效果。
藏红花的正确泡水方法
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藏红花是一种珍贵的中草药材，具备活血通络、镇定解痉的功效，是妇产科一个较为常见的药品，针对调养女性的血气有比较好的实际效果。用藏红花泡水喝，实际上是非常简单便捷的，较为合适于女性应用。平时在药用价值的情况下，适用血月经失调、例假量少或是停经这一类的状况。应用的方式，用藏红花，一次用五根根，泡一百毫升的水，泡好立即食用。这一冲泡方法，加水和器皿没什么特别要求，能够从小使用量刚开始慢慢的融入。
桑葚泡水喝的禁忌
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
桑葚也是日常生活普遍的一类新鲜水果，用桑葚泡水喝具备下列几类忌讳:第一种，因为桑葚是一种性凉的食材，因此不必一次性喝过多，不然会导致脾胃虚寒，造成拉肚子等状况；第二种，桑葚水不适合与性凉的食材同食，不利身心健康；第三种，因为桑葚中带有很多的单宁酸，因此不适合和高蛋白的食物一起服用，会危害身体对蛋白的消化吸收；第四种，桑葚水里带有很多的淀粉，因此糖尿病人不适合服用桑葚。
