付荣国主任医师
西安交通大学第二附属医院 肾病内科
肾气不足可以通过药物和日常生活调理改善症状。首先要养成早睡早起的好习惯,避免熬夜,适当控制性生活。每天晚上睡觉前,可以将双手放在两侧的腹股沟处,以斜向轻轻按摩手掌约40次,往往对增强性欲、提高精力有一定的作用。通常,开水如杜仲、枸杞,冬虫夏草和山药可以代替茶叶使用。适量饮酒可改善肾虚引起的腰膝酸软、四肢无力等症状。可以多吃黑豆、桑椹、黑芝麻、黑木耳等黑色食物。这将有助于补肾。
孟梅霞副主任医师
西安市第四医院 肾病内科
肾气不足以补肾药物为主,辅以补肾药膳,也可辅以体育锻炼或保健。肾气不足主要表现为腰痛、压揉、腰膝酸软。疲劳时会变得更加明显,反复发作,会出现手脚不温、阳痿早泄、气虚乏力等情况。这种情况称为肾气不足,即肾阳虚的表现,可用金匮肾气丸、桂露补肾液、贵由丸等中药补充。药膳可以用杜仲。巴戟天。山茱萸、黄精、黄芪、枸杞子等。用于食疗,也可以用八段锦等方法养生,从而补充肾气。用药时请遵医嘱。
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科