吃什么月经量增多

病情描述:
我这次月经量特别的少,很担心,想问下吃什么使月经量增多?

杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院 妇产科

月经量少的话可以吃促进血液循环和消除血液停滞的药物,如益母草,血液颗粒,阿胶,当归等。在日常的饮食中需要注意增加富含多种微量元素的食物,尤其要多吃含有铁元素的食物,能够较好的达到滋养气血目的。如果女性经血量长期过少需要注意,应及时去医院进行检查,而不能单纯的通过食补方式改善,要明确是否有其他器质性病变原因,只有排除此原因之后才能通过食疗方式调养改善。用药时请遵医嘱。

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

让月经量增多可以多吃能补血活血的食物,比如说葡萄干,红枣或者是桂圆。还要多吃富含高蛋白的食物,这些食物不仅能够补血益血,也可以提高身体抵抗力。也要多吃谷类食物,这有助于调节自身的内分泌,增加月经量。对于月经量少的女性可以通过吃食物来调理,建议女性在月经期间一定要注意自己的身体状况,预防出现一些问题,尤其注意不能吃寒凉的东西,注意腹部的保暖很重要。

相关推荐