咳嗽有痰吃什么食物

病情描述:
春季是感冒高发的季节,宝宝很容易会出现感冒咳嗽的症状,宝宝咳嗽可以通过饮食来进行调理。宝宝咳嗽有痰吃什么好?

方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科

如有痰多咳嗽,建议多吃润肺降燥的食物,如川贝蒸梨或冰糖炖雪梨,或多吃新鲜蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、白菜等。这些食物富含维生素C和充足的水分,可以补充体内维生素C,促进疾病的愈合,缓解咳嗽、咳痰等症状。建议少吃热的水果,如芒果、李子、西瓜、荔枝等,它们更甜,糖分充足,容易增加痰的生成,加重咳嗽和咳痰的症状。注意饮食,咳嗽痰多时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。吃特别甜的食物容易产生痰,会加重病情。

卜丽娜主任医师

西安市第三医院 呼吸与危重症医学科

可以多吃咳嗽有痰的白色食物,如梨、枇杷、山药、冬瓜等,既能润肺清咽,又能补肺气。做法可以白萝卜猪肺炖。炖汤后,可以连续几天每天吃一次肉喝汤,对咳嗽和痰有一定的作用。也可以用川贝炖枇杷、冰糖、雪梨,熬着喝,也能达到止咳化痰的效果。因为这些都是食物,没有副作用。严重者需用镇咳祛痰药物和有效的抗菌药物治疗,同时也可辅以饮食疗法。可以用冰糖梨烧开水,多吃木耳、山药、银耳、冬瓜、杏仁,多喝小米粥。

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