女生吃猕猴桃有什么好处
- 病情描述：
- 我最近想买些猕猴桃放家里，因为知道这种水果很不错，但是我也不知道它补什么，因为我平时老是感觉上火，而且会有点腹痛，所以我想知道猕猴桃对女生有什么好处？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
猕猴桃美颜，维生素C的含量是橙子的两倍多。维生素C是人体胶原蛋白的主要成分，不仅能增强细胞的活化，促进新陈代谢，达到美容的效果，而且是抵抗压力不可缺少的维生素。猕猴桃减肥。猕猴桃是一种高单位膳食纤维，不仅能促进胃肠蠕动，还能增加饱腹感。猕猴桃具有热量低的特点，是减肥和注重营养的最佳选择。对夜猫子来说是平衡营养，保持体力的好办法。抗癌。猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱癌基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞疾病有一定的抑制作用。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
猕猴桃还可以帮助女性减肥。猕猴桃是一种高单位膳食纤维，不仅能促进胃肠蠕动，还能增加饱腹感。猕猴桃热量低(只有45卡)，是减肥和注重营养的最佳选择。对夜猫子来说是平衡营养，保持体力的好办法。猕猴桃也可以帮助睡眠。对于忙碌的现代人，工作的女人和日夜颠倒的夜猫来说，焦虑、烦躁、注意力不集中的情况时有发生。如果缺钙，更容易出现神经紧张、消化不良和失眠。猕猴桃富含叶酸，叶酸是构建健康身体的必需物质之一。可预防胚胎发育中的神经管畸形，解除孕妇后顾之忧。
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黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女人吃精子，这类状况下是没有任何益处的。尤其是假如男性存在传播疾病，这时候则能够根据射出去的精液开展互相传播，这类状况下，假如女性吃下这类带有病原体或是病菌的这类精子以后，就更非常容易造成这类病症的传播。乃至还会造成女性出现反胃，恶心呕吐和拉肚子等欠佳病症，比较严重的还会造成女性出现过敏症状，因此女人吃男性的精子没有任何益处，不建议去食用精液。
女生喝黑芝麻糊有什么好处和坏处
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女生喝黑芝麻糊，对身体有好处。黑芝麻性味柔和，具有滋补肝肾、养血润燥的功能。女生吃黑芝麻，可以滋补肝肾，治疗头发早白，皮肤干燥，便秘等。而且黑芝麻富含多种维生素、蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等微量元素，可以延缓衰老。但是黑芝麻糊是一种高热量的食物。正在减肥的女生如果长期大量喝黑芝麻糊，会导致减肥失败，长期过量使用也会导致女生肥胖。
孕期吃猕猴桃对宝宝有什么好处
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
孕妇食用猕猴桃具有补血止血、预防出血性疾病、美容养颜、消除妊娠斑、增强免疫力、润燥通便的作用。此外，猕猴桃富含叶酸，是婴儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇每天可以吃1-2个猕猴桃，可以满足膳食纤维和维生素C的需求，稳定情绪，提高睡眠质量。所以孕妇吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处。但是孕妇要注意每天不要吃太多的猕猴桃，猕猴桃是一种清凉的水果，可以避免腹泻和腹痛。
女生痔疮吃什么食物好
王欣 副主任医师 | 北京积水潭医院 普通外科
患有痔疮的女孩应多吃水果和蔬菜，以及粗纤维和其他食物，例如香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果等，蔬菜主要是菠菜、芹菜、白菜等，除此外，还应多喝水，保持大便通畅，养成良好的生活习惯，禁止进食辛辣，生冷的刺激性食物，避免长时间蹲坐和长时间熬夜。
孕妇吃猕猴桃对胎儿有什么好处
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇吃猕猴桃对胎儿有好处。猕猴桃富含维生素C，比其他水果高很多倍。维生素C可以提高身体的免疫力，可以起到抗病的作用，还有美容养颜的功效。具有健脾开胃、利尿通便、止渴的作用；猕猴桃还富含氨基酸、蛋白质、钾、铁等微量元素。孕期食用猕猴桃对胎儿的生长发育有很大的帮助，还能促进胎儿大脑的发育。不过是凉果，吃多了会引起腹胀腹泻，适量食用也是可以的。但怀孕期间不宜过多使用任何好的食物。
吃猕猴桃有什么好处？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
适当的吃猕猴桃能够清热生津，猕猴桃是一种营养价值非常丰富的食物，从中医食疗的角度上来讲猕猴桃性味酸、甘、寒，对于烦热消渴、口渴口干的人，猕猴桃含有丰富的维生素、氨基酸和微量元素等营养物质，具有补脑功效，有利于促进大脑发育，猕猴桃中含有丰富的钾，非常适合低钾血症、高血压人群食用。可以补充人体的维生素C，进而提高人体免疫力，对预防病毒、细菌的入侵有很大帮助。
吃什么可以变白 女生
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
人类肤色主要是由先天因素决定的。可以预防的是如何防止自己变黑。在外部因素中，紫外线辐射在决定人类肤色方面起着重要作用。防晒霜可以很好地防止皮肤中的黑色素细胞产生黑色素并将其传递到表皮。严格的防晒可以帮助人们吃富含维生素C的食物，如西红柿，橙子，猕猴桃和其他水果。增加维生素C的摄入会使皮肤更白皙。
怀孕吃猕猴桃对宝宝有什么好处
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
猕猴桃里除了含有丰富的蛋白质，糖，脂肪，钙，磷，铁等矿物质。首先猕猴桃中有叶酸，能够促进机体造血，预防胚胎发育的神经管畸形。可以补充维生素，还可以补充微量元素等，可以增强孕期抵抗力。猕猴桃中维生素c的含量很高，被誉为水果之王，维生素c作为一种抗氧化剂，能有效清除体内的自由基，防止癌症的发生。猕猴桃含有丰富的维生素和水分，具有生津止渴功效，可有效预防上火所致流鼻血。
