什么人不能吃猕猴桃
- 病情描述：
- 常听说猕猴桃有好多作用，但朋友说有些要不能吃，那什么人不能吃猕猴桃
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
猕猴桃性质偏寒，脾胃虚寒的人不宜多吃，有些人脾胃比较弱，稍不注意，就会出现恶心、腹胀。猕猴桃是一种营养价值非常丰富的食物，一天吃一个猕猴桃就足够满足人体所需要的多种营养价值和微量元素了。猕猴桃也有解热、止渴而且健胃的作用，猕猴桃中含有的胡萝卜素，有养胃而且抗衰老的作用。一般建议最好可以选择在吃完饭之后再吃猕猴桃，这样可以有效的吸收猕猴桃中的营养成分。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
猕猴桃大家都知道是维c之王，它的好处是很多的，首先它可以增强体质，增强人体的抵抗力，猕猴桃是性寒凉的食物，若是进食猕猴桃会加重阳气不足和脾胃虚寒的状态，不利于这类人群的身体健康。胃寒体虚者是不宜多吃的，否则容易造成腹泻或者胃寒呕吐等现象，再就是阴虚火旺的人不能吃 ，吃了会比较燥热，时间久了还会引起虚火旺盛。容易出现牙疼、口腔溃疡、角膜炎。
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猕猴桃不能和什么一起吃
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
我们在吃猕猴桃的时候千万不要吃螃蟹，因为螃蟹中的一些独特成分会影响猕猴桃的营养，而一旦与你核桃中的维生素C结合，就会产生一些毒素，对你的健康影响很大，甚至会导致食物中毒。长时间这样吃下去，甚至会伤到生命，所以猕猴桃和螃蟹不能一起吃。平时吃猕猴桃不能喝牛奶。虽然很多人喜欢把猕猴桃和牛奶一起吃，味道也不错，但是这种吃法是不对的，因为猕猴桃和牛奶中的营养成分会发生冲突，一旦结合起来会引起腹痛、腹泻、腹胀甚至食物中毒。所以，不要把猕猴桃和牛奶一起吃。
猕猴桃不能跟什么一起吃
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
猕猴桃营养丰富，大部分人群都可以吃，不宜吃猕猴桃的人群只占极少一部分。猕猴桃对于一般人来说，都是可以食用的，有些患病的人群，暂时是不建议食用的，猕猴桃具有生津解热，调中下气，止渴利尿，滋补强身之功效。猕猴桃也是水果当中热量比较低的一种，100克猕猴桃的热量在70卡左右，它的外皮有丰富的果胶，可降低胆固醇，改善心肌功能，预防心脑血管疾病。
哪些人不宜吃猕猴桃？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
猕猴桃营养丰富，大多数人都可以吃，但只有少数人不适合吃。猕猴桃是一种富含多种维生素、矿物质等人体必需营养素的水果，但并不是每个人都能正常食用。以下情况应谨慎食用或避免:一、中度或重度过敏者或食用猕猴桃后过敏者不宜或不能食用猕猴桃，因为有可能引起另一种过敏反应。第二，高血糖人群，尤其是糖尿病患者，在血糖得不到控制的情况下，不宜食用猕猴桃，否则可能会造成血糖过高，危害身体健康。第三，肾功能不全患者不宜食用猕猴桃，猕猴桃含有大量的水分和钾离子，会增加肾功能不全患者的肾脏负担。
血糖高的人吃什么水果好
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
高血糖的人不能吃含糖量高的水果。他们可以适度吃一些苹果。苹果富含纤维素、钾等矿物质，可以减少其他糖类的摄入，促进脂肪代谢。也可以吃点石榴。石榴含铬，能促进糖和脂肪的代谢，适合糖尿病患者食用。对于高血糖患者，最好吃桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、梨等，富含果胶和膳食纤维，不会造成血糖大幅波动。指导应尽量选择黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等。
猕猴桃不能和什么一起吃？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
猕猴桃不要和黄瓜一起吃，因为会降低猕猴桃和黄瓜本身的营养价值，猕猴桃千万不要和虾、蟹等海鲜一起吃，因为很容易引起中毒。还有，猕猴桃不能和白萝卜一起吃，可能导致食用者甲状腺肿大，不能和牛奶一起吃，影响钙的吸收，可能导致腹泻或腹痛。不宜与肝晚、胡萝卜素合用，因为可能破坏维生素c。我们可以选择一些不过敏、营养丰富的温和水果，如香蕉和苹果。这些水果可以经常吃。
猕猴桃不能和什么东西一起吃
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
猕猴桃虽然营养丰富，但也是一种容易过敏的水果。如果猕猴桃不能和牛奶或海鲜一起吃，就会过敏。猕猴桃如果过敏，会引起喉咙痛，呼吸困难，头痛，头晕，甚至昏迷。所以吃猕猴桃要注意不要过敏。在日常生活中，我们可以选择一些不过敏、营养丰富的温和水果，如香蕉和苹果。这些水果可以经常吃。除了吃水果，我们应该做一些有氧运动，多参加锻炼。
尿酸高能吃猕猴桃吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
就嘌呤含量而言，猕猴桃属于低嘌呤水果，高尿酸血症患者可以适当进食。尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱，或者是尿酸排泄减少引起，尿酸高的人不能吃高嘌呤的食物。忌食火锅，火锅里的食物主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜等，含嘌呤高，容易升高血尿酸，患者也应当避免进食浓肉汤、饮酒等。
猕猴桃没熟可以吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
硬的猕猴桃可以吃，但是味道不是很好，可以等几天再吃。而未熟的猕猴桃比较硬，含糖量低，口感酸，大部分人很难进口。而且，未熟的猕猴桃不仅味道不好，而且不能被人体完全吸收。所以不需要吃未成熟的猕猴桃，意义不大。猕猴桃含有大量的蛋白酶，能分解口腔粘膜和舌头上的蛋白质，刺激味蕾，引起舌头和口腔不适。对胃有害。未成熟的猕猴桃含有大量果酸，容易刺激胃分泌消化液，引起胃酸反流，容易对胃造成伤害，尤其是空腹食用。
