苹果和梨煮水喝有什么功效
- 病情描述：
- 最近朋友买了很多苹果和梨，说是要用苹果和梨煮水喝，请问有什么功效呢？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
苹果煮熟后味道和口感更好，还有养生的作用。煮熟后充分发挥营养物质的作用，可以减少果酸对胃肠道的刺激。梨子可以用开水吹干湿润，更好的去除梨子的凉意。适用于脾胃虚寒者及老年人。一起烧开水可以软化其中所含的大量纤维素，起到解毒、美容、通便、缓解感冒、止咳、保护心脏、预防心血管疾病的作用。苹果和梨子中含有丰富的膳食纤维，所以食用后有促进胃肠蠕动，降低排泄物在体内滞留时间的功效。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
梨是入肺经的甘寒食物，能清肺火，养肺阴，生津止渴，可润肺燥。梨能生津润肺，用于肺阴不足所致的干咳无痰，肺燥口干。苹果主要入脾胃，生苹果生津止渴。熟苹果，益脾胃，治脾虚泄泻。蒸苹果后，尤其是小儿，可用苹果和梨煮水喝治疗脾虚泄泻。所以，煮水一起喝，既能润肺燥，清肺火，又能滋养脾胃。应该是一石二鸟的好食物。适当饮用苹果和梨来煮水喝，有润肺降燥、止咳止痰的功效。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
梨子煮水喝具有止咳润肺、润肠润便、防止严重便秘等功效，还有就是加速身体基础代谢、清热解毒、化痰下火等，能够将梨和老冰糖一起置放于锅中烧煮后食用，其止咳润肺的实际效果更优。
香菜煮水喝有什么功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
香菜是生活中常见的食物。用香菜煮水，随着食欲的提升，开胃消化，解表散寒、缓解痛经的功效。此外，香菜还可以释放出身体的毒素，因此有助于肾脏的清洁。
枇杷煮水喝有什么功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
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白萝卜煮水喝有什么功效？
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
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蒲公英煮水喝有什么作用与功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
蒲公英是一种天然药物，具有清热解毒、消肿的作用。可以将蒲公英泡入水中直接喝。蒲公英对于治疗上火有一定的作用，此外对于排便不正常和消化系统不好的人，也可以用蒲公英泡水喝，但是不建议每天喝太多。
鱼腥草煮水喝有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
鱼腥草泡水喝，是有很多的好处的：第一，清热解毒，可以帮助治疗咳痰咳喘的症状；第二，清热解毒、利尿通淋；第三，清热消炎，对于由各种细菌病毒引起的风热感冒，具有良好的效果。
洋葱苹果煮水喝的功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
洋葱含有蛋白质、粗纤维和维生素，可以帮助人们减肥、提神、降血压、预防糖尿病和心脑血管疾病，改善消化不良。苹果含有果胶、黄酮类化合物、丰富的维生素和矿物质，能清除人体内的毒素和重金属残留，预防心脑血管疾病，增强体质，美容养颜。洋葱苹果煮水喝对动脉硬化、肥胖、便秘等疾病有很好的治疗效果。
苹果煮水有什么功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
苹果煮水的作用主要是促进消化，苹果本身的营养价值相对较高，不论是生吃苹果还是熟吃，还是用苹果煮水喝，都可以在促进消化方面发挥良好的作用，而苹果的各种维生素含量相对较高，因此对身体而言，很有好处。
