苹果水有什么作用
- 病情描述：
- 最近家里的苹果太多了，我想把它榨汁喝，请问苹果水有什么作用呢？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
苹果开水的作用:1、能益胃生津，因为从中医饮食的角度来看，苹果味甘、酸、凉，入脾胃经。对于脾胃虚弱引起的腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良，津液不足引起的口渴、口干、咽喉痛等人群，适当食用苹果开水，有很好的益胃生津作用。2、可以摆脱烦恼和睡眠，因为从中医饮食的角度来看，苹果开水也进入心脏。对于心烦意乱、失眠多梦、神经衰弱的人来说，吃苹果开水得当，对摆脱烦恼、帮助睡眠有很好的效果。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
苹果水有助于大便粘稠，对小儿腹泻有一定的辅助治疗作用。苹果水含有丰富的多酚类物质和天然抗氧化物质，能降低血脂和血糖，抑制自由基，具有抗氧化、抗菌和消炎的作用。可用于治疗高脂血症、糖尿病、肠炎和腹泻。苹果水富含矿物质和维生素，能有效地预防佝偻病，提高人体智力以及健脑、防治缺铁性贫血、保养皮肤的功能。苹果水还能够益胃生津、除烦安眠。
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苹果煮水有什么功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
苹果煮水的作用主要是促进消化，苹果本身的营养价值相对较高，不论是生吃苹果还是熟吃，还是用苹果煮水喝，都可以在促进消化方面发挥良好的作用，而苹果的各种维生素含量相对较高，因此对身体而言，很有好处。
女人喝蜂蜜水有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女人喝蜂蜜水有美容养颜，促进胃肠蠕动、增加排便等效果。此外，还可以吃新鲜苹果、葡萄、橙子等富含维生素C的水果，也可以吃高钙、高纤维食品，如牛肉、小麦、海参、口香糖等，对人体健康都有一定的好处。
月经期喝红糖水有什么好处
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
大多数女性在月经期间可以喝红糖水。月经期间喝红糖水有很多好处。红糖性温，味甘，属肝经、脾经、胃经。它富含叶酸、苹果酸、氨基酸、烟酸、葡萄糖、果糖、核黄素、锰、锌、铁等营养成分。红糖水具有温经散寒、通络止痛、补中益气、延缓衰老等功效。如果在月经期间出现月经少、腹痛、手脚冰冷等症状，可以喝红糖水来缓解症状。
苏打水有什么作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
喝苏打水的好处有以下几点：第一，苏打这种弱碱水能够降低尿酸，对于痛风患者有很大好处，可以减少痛风的发作。第二点，苏打水含有一定的营养，对人体还是比较有益的。第三点，可以降低血脂。第四点，苏打水可以促进身体排毒。
灵芝水有什么作用与功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
灵芝水有益气血、安心神、健脾胃的作用，灵芝又名赤芝，木灵芝等。是多孔蓖科真菌灵芝的子实体。可以帮助女人缓解衰老，有很强的抗氧化作用，促进和调整免疫功能。灵芝中所含有的灵芝多糖具有安神的作用，可以有效的调节睡眠，临床上可以用于治疗肺虚的咳喘，久病、久咳不止。现代研究证实灵芝里面所含的灵芝多糖和灵芝多肽可以有效的改善人体的记忆力。用药时请遵医嘱。
苏打水有什么作用和功效？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
苏打水有助于缓解消化不良和便秘的症状。苏打水可以中和胃酸，帮助养胃，减少胃酸对胃粘膜的刺激，保护胃，维持人体酸碱平衡，改善胃的消化功能，增加肠道蠕动。而苏打水还具有抗氧化作用，可以防止皮肤衰老，有助于刺激食欲，美容养颜。所以人们在日常生活中可以适量饮用苏打水。但是不能选择喝太多的苏打水，苏打水含有较多的二氧化碳，容易引起消化不良症状。
喝蜂蜜水有什么作用？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
喝蜂蜜水有助于促进肠道的蠕动。蜂蜜水是我们常见的一种食物，味道比较甜的，而且受很多人的喜欢。蜂蜜水的成分中含有较多的维生素以及微量元素，因此适当饮用可以起到美容养颜，润肺止咳，抗氧化以及补充营养的功效。一般建议大家早上可以空腹来一杯淡淡的蜂蜜水，将有助于促进肠道的蠕动，可以帮助一些长期具有便秘痛苦的一些患者来减轻便秘的症状。
气泡水有什么作用和功效
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
气泡水含有钾、钠、钙、镁等矿物质，能平衡体内pH值，促进血液循环，促进胃肠蠕动，加速消化，预防和缓解便秘，并含有碳酸气，还能增加饱腹感，减少脂肪和糖分的吸收，有助于减肥。它能促进皮肤的血细胞循环，滋润皮肤，美容、抗皱、抗衰老。夏天喝泡泡水也可以清热，降暑。但是，喝太多泡泡水会引起腹胀、消化不良、打嗝。有利于增加食欲，缓解消化不良、消化不良等症状，健脾开胃，促进胃液和消化液的分泌，从而促进身体的消化功能。