韭菜回奶吗?
- 病情描述：
- 我目前在哺乳期，想吃韭菜饺子，但是我妈妈说韭菜会导致奶水少，想问韭菜回奶吗？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
韭菜是有回奶的作用的，但是不建议吃韭菜，这是因为在哺乳期，吃韭菜的乳汁，对宝宝不好，宝宝很抗拒吃，而且对自己的身体也不好。建议哺乳期可以用其他一些食物代替，如麦芽或人参等，效果非常好。需要注意的是，泌乳时要特别注意饮食，最好不要吃刺激性生冷的食物，多吃新鲜的食物和水果会更好，有利于调节。哺乳期还应多补充维生素和铁物质，而饮食要清淡易消化。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
韭菜有恢复牛奶的作用。韭菜是一种抑制牛奶的食物。因此，哺乳期的母亲应尽量少吃韭菜，以避免乳汁减少。停止母乳喂养后，当母亲需要尽快恢复母乳喂养时，可以多吃韭菜。即将断奶的母亲以更多地食用韭菜。此外，韭菜还有抗菌消炎的作用，有助于提高母亲的免疫力。此外，韭菜含有硫化物，可帮助人体吸收维生素B1和维生素a。因此，韭菜与富含维生素B1的食物如猪肉搭配时，营养十分丰富。
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韭菜回奶吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
韭菜是会导致回奶的。韭菜有抑制乳汁分泌的作用，具有一定的回奶的作用，有时不良的情绪，比如生气、抑郁，会影响乳汁分泌。在哺乳期最好是忌食这些回奶的食物，尤其是奶水不好的。
山楂回奶吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
生的山楂可以回奶，所以哺乳期最好不要吃山楂，此外还要避免吃山楂或韭菜，麦芽，因为这些食物有回乳的作用，建议可以吃一些鲫鱼汤或是猪脚汤，木瓜汤，鸡汤，排骨汤等食物，因为这些回乳都有促进牛奶分泌的作用。 其实，回奶是否足够是个人身体关系中最大的。 保持良好的心情，避免在哺乳期间过于兴奋。
香菜回奶吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
吃香菜是不会回奶的，哺乳期妇女可适量食用香菜，但要适量食用。 一般容易导奶的食物有韭菜，山楂，花椒等，此外，哺乳期不要吃生冷麻辣刺激性食物。 你可以多吃猪蹄炖黄豆汤，鱼汤，帮下奶。 此外，心情不好也是影响母乳喂养质量的重要因素。
茴香回奶吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
茴香有回奶的作用，用于产后哺乳，或因母体疾病，不宜母乳喂养，或在婴儿断奶时母亲可以食用。 而对于正常喂养和无断奶要求的婴儿，应禁食茴香，苦瓜，韭菜，大麦茶等含奶食品。 建议产褥期饮食应清淡，富含蛋白质，维生素和矿物质，以充分吸收营养，满足产褥期和婴幼儿的营养需要，增强身体抵抗力，促进婴幼儿健康成长。
大麦茶可以回奶吗？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
大麦茶有回奶的作用，主要和用量有关。少量的大麦茶不会回奶，反而有催乳消肿的作用，但大量的大麦茶，如一次超过60g，就可以回奶。大麦茶具有促进消化的作用，适合堆积食物，尤其是吃面食过多时，可以帮助消化，避免消化不良引起的腹胀。大麦茶还有疏肝解郁的功效，适用于肝气郁结、肝胃不和的人群。乳房位于肝经，所以喝大麦茶可以起到奶的作用，但是会起到什么样的作用主要看用量。
维生素B6可以回奶吗
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
维生素b6片回奶的效果最终也是因人而异的，不是千篇一律都是明显有效。大剂量的维生素b6片确实有回奶的作用。在中期引产或者是足月产后需要退奶的情况，可以选择用维生素b6片回奶。回奶用维生素b6片，相对剂量是很大的，每次要吃200毫克，每天要吃三次，也就是说每天要吃到60片一般才会有作用。回奶前，先将奶水排空，就不要再哺乳了，少食汤类及肉食等油性大食物。
大麦茶可以回奶吗？
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
大麦茶有回奶的作用，主要是因为大麦茶的原料是焦麦芽或炒麦芽，在这种情况下有行气、清食、回奶的作用。主要用于食用大量食物后消化不良，也可用于断奶妇女。作为女性，应该在某个阶段停止母乳喂养。在这种情况下，她可以喝大麦茶来解决这个问题。最好和红糖、炒麦芽一起用，回奶效果更好。同时也可以用一些退乳针，或者吃一些退乳中药和西药。但如果奶水不足，就要用生麦芽，这样才有效。
母鸡汤回奶吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
鸡汤可以促进奶水的分泌，不会导致回奶。 如果是在哺乳期间，尽量不要先喝鸡汤，在哺乳期间，要吃一些蛋白质丰富，易于消化的食物，如鲫鱼汤，鲈鱼汤，乌鸡汤，排骨汤等，少吃辛辣刺激的食物，每次哺乳后，尽量清空乳房，有利于乳汁的分泌，还要保持充足的睡眠，避免紧张和压力。
