女人长期喝西洋参有什么好处
- 病情描述：
- 我一闺蜜特别爱喝西洋参茶，还说有好处，女人长期喝西洋参有什么好处？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
西洋参是中药。女性长期饮用西洋参是有益的，但也要结合女性自身体质。西洋参凉，甜，微苦。属于肺经、心经、肾经。富含西洋参皂甙、挥发油、氨基酸、多肽、蛋白质、核酸、维生素、微量元素等物质。西洋参具有调节神经系统的作用，可以止痛、镇静、退烧、增强记忆力。可抗心肌缺血和心律失常，适用于心肌缺血和心律失常的女性。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
西洋参是一种常见的滋补药物。建议秋冬季节服用效果最好。女性长期服用西洋参可以起到抗氧化、抗疲劳的作用，还可以改善心肌功能。对于贫血的女性，长期服用西洋参可以促进造血，提高免疫力，避免月经周期免疫力低下。长期服用西洋参也有利于缓解睡眠不足或肝火亢盛等。女性气血两虚时，建议长期服用西洋参可有效缓解气血两虚，改善面色。
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长期喝红参对女人的好处
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女性喝红参有很多好处，红参是采摘人参经过蒸制之后形成的红参。红参可以帮助调节血压，适用于高血压或者是低血压患者。红参为补气上品，用此药泡水长期的饮用，可以有补气健身的作用，女人长期喝西洋参，既能补益气血，又能滋养肌肤。对于贫血的女性，长期服用西洋参可以促进造血功能，提高免疫力，西洋参还具有一定的抗疲劳，防止衰老的作用。
长期喝玉竹的女人有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
玉竹是中药。长期饮用玉竹对女性有益。玉竹是一种常见的滋补药物。玉竹具有清火除烦、养胃生津的作用。临床上常用于肺虚、久咳、心烦、失眠等症状。女性长期使用玉竹可以起到抗氧化、抗疲劳的作用，还可以改善心肌功能。但不建议过度消费。请在医生的指导下用药。长期饮用玉竹的女性，可以改善皮肤，使皮肤红润有弹性，去除脸上的斑点，具有润燥养阴的功效。当患者腰腿痛、肾虚时，也可在医生指导下使用玉竹药物泡水。
西洋参女人泡水的好处
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
不但是女性，男性也是一样，喝点西洋参泡水是美容养颜非常好的饮品，西洋参泡水最先在泡茶的情况下，用沸水闷一会，人参皂甙的成份才可以出来，由于人参皂甙这种物质被身体消化吸收可以避免老化，可以益寿延年，因此是女性非常好的美容养颜的饮品。另外也有助睡眠的作用，有的情况下女性非常容易发脾气，非常容易由于压力太大、工作中忙碌、家庭问题劳碌易愤怒，非常容易产生睡眠质量差，喝点西洋参泡水能够做到助睡眠的功效。
女人吃什么补血效果最好？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
长期的贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏疾病的发生。只有补了气才能把血摄住，气血之间有互相依靠，互相生的关系。女人补血可以吃一些含铁量高的食物，比如动物肝脏，可以吃一些高蛋白的食物，比如吃鸡蛋，喝豆浆，吃豆浆，豆腐等。阿胶为驴皮熬制，具有补血养血的功效。补气的中药，比如黄芪，党参，人参，西洋参等等。注意补充叶酸和维生素B12营养补充剂。
女人喝白茶的好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
白茶有清肝火净心的作用。白茶含有维生素A，身体消化吸收后可避免夜盲症和干眼症。特别适合常常应用双眼的人。白茶具备祛火的作用。白茶含有多种多样碳水化合物，寒性，具备祛火、退热作用，与抗菌素作用同样。白茶具备下火作用，对牙疼有非常好的减轻作用。白茶有降低血脂的作用。每日喝白茶对高血脂有非常好的医治作用。长期性食用白茶能够推动脂肪吸收代谢，平稳血糖值和心率。
女人吃三七西洋参好吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女人在平常可以适度的吃点三七西洋参，对身体是有好处的，但一定要留意最好是不要在生理期服用，否则可能会造成贫血、头晕的症状，适度的服食这类药还有病预防疾病的功效。
女人喝蜂蜜水有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女人喝蜂蜜水有美容养颜，促进胃肠蠕动、增加排便等效果。此外，还可以吃新鲜苹果、葡萄、橙子等富含维生素C的水果，也可以吃高钙、高纤维食品，如牛肉、小麦、海参、口香糖等，对人体健康都有一定的好处。
女人喝红茶有什么好处
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
女士喝红茶的好处：1、可以醒神、缓解疲劳，由于红茶之中的咖啡碱可以激动中枢神经、促使醒神、思考力集中，从而可以让逻辑思维反映更为灵巧、提高记忆力。2、可以补气补血，由于从中医养生的视角上而言红茶味甘，有非常好的滋补养生血气的功效，针对女士普遍的气血两虚所造成的手脚冰冷、脸色苍白、神智不清冷漠、四肢无力，适度喝红茶，根据滋补养生血气而有非常好的增强抵抗力的益处。
