运动后血压升高多少是正常范围
- 病情描述：
- 每次跑完步后就会心慌头晕，血压会升高，运动后血压升高多少是正常范围
-
-
邓捷主任医师
西安交通大学第二附属医院 心血管内科
运动可以降低安静时的血压，一次10分钟以上的中低强度的运动的降压效果可以维持10-22个小时。在运动刚刚开始时，血压会出现一过性的升高，是由于心脏输出量增多引起的，休息之后就会恢复正常。没有症状，不出现特别难受的情况，不需要进行任何的治疗，适当的休息就可以。一般运动的时候可能血压比安静睡眠时高，但是也有限度，不会无限制的高。
-
-
徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
运动中的收缩压随着运动的强度的增加而逐渐上升，中等强度的运动时，收缩压可以比静息状态下升高30-50mmhg，而舒张压会有轻微的变化或者保持稳定不变。运动时血压会出现生理性的升高，这是机体为了满足运动的需氧量增加而生理性的升高血压。身体处于一种应激性亢奋的状态，这种因素对于血压的升高也是有影响的。但是却不同于高血压病，它属于一个正常的生理机制。
相关推荐
年轻人血压多少正常
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
年轻人是成年人。我国成人血压的标准范围是收缩压90-139毫微克，舒张压60-89毫微克，在这个范围内是正常的。在量血压之前，你应该安静地休息至少五分钟。你不应该喝浓茶、咖啡或酒精。你不应该做剧烈运动或服用影响血压的药物。活动后，人体的血压会稍微升高。只要你安静地休息，血压就能平稳地降至正常。
孕期血压多少正常范围
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
对于孕妇来说，收缩压应该在90-140毫微克之间，舒张压应该在60-90毫微克之间。需要注意的是，测量血压前，需要在有靠背的椅子上安静休息至少五分钟后再测量。一般测量血压的时候，如果是坐着的话，应该选择左臂，肘部要和心脏在一个高度。如果平躺，左臂与心脏在同一水平线上。如果孕妇在测量时发现自己的血压偏高，需要相隔4小时测量，卧床休息后4小时测量。如果两次测得的血压升高，则妊娠高血压的可能性非常高。
血压低压多少正常范围
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
低压一般在60-89mmHg，属于正常状态。动脉血压降到最低值是在舒张末期，只要在这个范围内是正常的。测量血压时，还要注意设置时间、位置、体位、血压计，做到准确无误。最好在安静的状态下测量血压。不要在刚运动或爬楼梯后测量血压，这在此时是不准确的。寒冷的环境也会导致外周血管收缩，血压略有上升。在高温环境下，皮肤的血管扩张，血压会略有下降。有时血压也受昼夜和睡眠的影响。
血压正常值范围是多少
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
血压是人体生命体征的一个重要指标。成年人正常血压参考值范围在一百二/八十mmHg。如果血压≥140mmHg和（或）90mmHg就认为有高血压。引起血压波动的原因很多，劳累、情绪激动、睡眠质量不好等都有可能引起血压升高，慢性肾炎和糖尿病有关，慢性肾炎导致高血压跟钠元素摄入过多引起高血压。发现血压高，首先要找一下高血压的原因，大部分都是原发性高血压。
正常血压多少范围内
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
正常人的收缩压和舒张压分别为90-140mmHg和60-90mmHg。随着年龄的增长，血压会升高，只要不超过上述范围，就是正常血压。理想的血压是收缩压110mmHg，舒张压70mmHg。临床上，60岁老人的收缩压和舒张压分别约为130-140mmHg和85-90mmHg。如果没有临床症状，也是正常血压，因为老年人会因生活的进步而出现不同程度的动脉硬化。70岁左右老年人的收缩压和舒张压分别为140和90mmHg。如果没有任何不适，不需要吃药降血压。
高低血压范围多少正常
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
血压正常范围为收缩压100-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，收缩压120-139毫米汞柱，舒张压80-89毫米汞柱。然而，在最新的美国高血压指南中，高血压的分类被重新定义和分类。一般认为正常收缩压应小于120毫米汞柱，舒张压应小于80毫米汞柱。认为收缩压在120～129毫米汞柱之间，舒张压小于80毫米汞柱，即血压升高。
高低压正常范围是多少
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
根据世界卫生组织的标准，成年人的正常血压是90/60-139/89，理想血压小于120/80，达到或超过140/90为高血压，130/85为高正常血压或临界高血压。血压值中所谓的高压就是收缩压，应该在90-140之间。低压就是舒张压应该在60-90之间。脉压差应该在40左右。收缩压大于等于140和舒张压大于等于90说明血压升高。收缩压低于90和舒张压低于60说明血压降低。建议平时积极测量血压，饮食以清淡为主，不要吃高盐的食物。
人体温度正常范围是多少
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
正常成人的体温由体温调节中枢控制且相对恒定，正常成人腋测体温范围一般在36～37°C左右。但是正常体温也受饮食、情绪、运动、昼夜变化等因素的影响，如果是运动后测量，或者是女子妊娠期或者排卵期，可以有轻度的生理性升高。
