总是打嗝怎么办 怎么止嗝

病情描述：
我最近这几天每次吃完饭就会不停的打嗝，很难受，我想知道总是打嗝怎么办，该怎么止嗝呢？

刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

打嗝可以由不同的原因引起，有些可能是非常严重的原因，如中枢性呃逆，可能是脑血管疾病或脑膜炎引起的，此时往往还可能伴有身体一侧的运动障碍或感觉障碍，对于这类患者应及时到医院就诊。有些患者对膈肌周围的器官有一定的损害，如胃肠蠕动异常，如食管炎。最常见的可能是膈肌受到刺激，比如感冒，饮食不当引起的膈肌痉挛，或者精神原因引起的呃逆。如果是后一种，可以用以下方法缓解:屏气法，比如深呼吸，然后屏住呼吸。在这种情况下，迷走神经可能被刺激以抑制呃逆。也可以用喝水的一种方法，就是喝快，咕咚咕咚喝快，这样也可以刺激迷走神经来治疗呃逆逆逆。如果这些方法不好，可以用一些药物治疗。目前最重要的药物是肌肉松弛剂，如巴氯芬。然而，这种药物具有肌肉松弛的作用。所以一些患有呼吸道疾病的人在使用时有一定的风险。必须在医生的指导下正确使用，避免不良副作用。

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

打嗝的原因很多，如胃肠道积气、积液过多，或受冷空气刺激，吸入冷空气，或喝太多碳酸饮料等。呃逆发生后深呼吸几次，有助于呃逆的停止。也可按两边少上穴止呃逆，但应注意力度适中，一般酸痛明显，不宜用力过大。屏气法亦可有效缓解呃逆症状。打嗝未停时，可采用屏气法30到40秒，缓解打嗝症状。但心肺功能不良者不宜采用此法。

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婴儿打嗝怎么办怎么止嗝

侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
婴儿打嗝其实是一种生理现象，主要由膈肌痉挛引起。其实家长也不用太担心，这是正常的生理现象，如何停止打嗝是这样的:第一，如果宝宝打嗝时间不长，比如1-2分钟，就不需要特殊治疗。没关系，打嗝2-3分钟对孩子的健康没有坏处。第二，如果孩子打嗝时间长，比如孩子打嗝超过五分钟，可能会相对不舒服。可以给孩子喂点温开水或者温牛奶，打嗝就减轻了，没关系。往往有一些诱因会导致膈肌痉挛。膈肌痉挛后会打嗝。

一直打嗝怎么办 怎么止嗝

邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
如果我们是在家里打嗝的话，我们找到一张床或沙发，然后将身体平躺在上面。这样打嗝就能止住。或者找到我们的内关穴（位于左手手掌根部往上两指的位置），然后用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。

打嗝怎么办 怎么止嗝

邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
如果打嗝持续，这可能是膈肌痉挛的问题。注意休息，不要过度劳累。建议有规律的饮食，不要吃太多，不要吃硬食，不要吃冷和生的食物，不要喝冷饮，不要吃冰淇淋，不要喝酒。别抽烟。如果你还有打嗝，建议你去医院做详细检查。不要随便吃药，避免延误治疗，并遵循医生正确的用药和治疗指示。

宝宝打嗝怎么快速止嗝

侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
打嗝是由膈肌紧张和痉挛引起的。快速停止打嗝有几种方法:首先，深吸气后憋气一段时间，然后慢吐后再深吸气，再憋气。重复几次可以增加腹压和血液中二氧化碳浓度，抑制打嗝。第二，喝一大口热水，屏住呼吸，感觉要打嗝的时候咽下去。重复几次一般可以停止打嗝。第三，把塑料袋套在嘴上，再吹再吸气，因为血液中二氧化碳浓度增加，可以抑制打嗝。

打嗝怎么办快速止嗝

邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
打嗝首先需要热敷腹部，适当按摩会有助于快速缓解。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、过急等情况下出现。可以应用中医的穴位按摩治疗，或者是针灸治疗。

打嗝怎么办怎么止嗝

刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
停止打嗝的方法是暖口开水，吞服七次，分散注意力，腹部热敷或采用惊吓法，突然拍打对方背部停止打嗝。病情严重时，患者也可口服胃复安等药物，通过针刺按摩或穴位针刺治疗或穴位按摩止住呃逆不适。平时在饮食上要慢慢吃，不要吃得太多太快，尽量少吃辛辣、刺激性、生冷、油腻的食物。少吃油炸食品和糖果，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃易消化的流质饮食，如小米粥、面条等。吃饭时不要说话，睡前不要吃饭，饭后要进行适当的活动。

打嗝最快方法止嗝

邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
打嗝也就是常说的嗳气，嗳气是有消化不良，或者伴有慢性胃炎的表现。快速止嗝可指按压中脘穴。可以喝点水，或者竖着抱、拍嗝，促进空气排出。建议发生打嗝的时候，可以做几次深呼吸。

婴儿打嗝最快方法止嗝

侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
一般而言，婴儿在这段时间内，年龄较小时就会出现打嗝的现象，这也是很正常的现象，主要是婴儿年龄较小，很容易出现打嗝。如婴儿打嗝并不严重，等几分钟就应该自动停止。但如果打嗝时间长了，可以试着弹起宝宝的脚底，刺激宝宝的哭闹，这样的话，就会转化宝宝的神经，可以改善打嗝状态。有时哺乳也是可以的，年纪稍大一些的孩子也可以用玩具来逗宝宝。

打嗝按哪个部位可以止嗝

刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
打嗝时，可以做几次按摩来止住呃逆。先取赞珠两穴，在面部、眉毛、前额和眼窝处切开，即可很好地治疗呃逆。也可按摩钟山，位置在胸部第四肋间间隙中线前方，即两个乳头之间。用于胃气升降之吞咽、呕吐等症。亦可按摩舒歌至脊柱第七胸椎棘突下、后中线旁各开15寸。穴位具体在哪里，建议到当地的医院询问医生或者到图书馆翻阅有关穴位的书。

胃不舒服打嗝怎么回事

许君望 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
有打嗝和胃部不适的症状。如果偶尔出现类似的症状，则可能与进食太冷或不易消化的食物，进食过程中说话或进食太快以及进食一定量的空气有关。可以进行局部热敷和按摩，有利于缓解症状，也可以按少商穴来止嗝。