儿童咳嗽吃什么食物

病情描述:
我家孩子今年三岁的年纪了,孩子经常有痰经常咳嗽。特别就是到晚上比较严重的,我也不安得很,所以我就想请问一下儿童咳嗽吃什么食物好啊?

李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 呼吸与危重症医学科

儿童出现咳嗽、发热症状时,吃以下食物更为合适。第一,多吃流质食物,比如米粥,可以帮助消化,补充水分,因为咳嗽发烧时胃肠道的消化功能也很差。吃太油腻的食物会加重咳嗽症状,而流质食物如米粥则不会引起咳嗽发烧。其次,可以多吃苹果等水果,因为橙子、苹果等水果可以补充丰富的维生素C,可以有效改善炎症。炎症好转后,咳嗽发烧自然会减轻。除了药物治疗,清蒸贝母冰糖水和白萝卜水也可以给孩子,效果很好。

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