锌补多了有什么副作用

病情描述:
我的小侄女现在还不到一岁,但是她的妈妈每天都要给他喝一些补锌的产品,现在孩子长得并不高,而且吃的也很少,我想知道补锌过多会有有什么副作用?

吴护群主任医师

西电集团医院 内分泌科

儿童可能无法吸收更多的锌。这时可能会出现上火便秘的症状。所以一定要注意适量,不要让孩子经常吃,按规定量服用。需要补充三个月左右。如果孩子缺锌,会导致厌食、偏食、挑食,经常会出现口腔溃疡,需要及时补充。可以适当补充,否则长期补充锌会诱发铜缺乏,进而引起单纯性骨质疏松、脑萎缩、小细胞贫血等不良症状。建议家长谨慎服用,以免对孩子造成伤害。

刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院 内分泌科

锌离子是人体非常重要的微量元素,但如果补充锌,就会出现锌中毒的副作用。轻度锌中毒可表现为胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻,以及咽喉痛、烧灼感、声音嘶哑等呼吸道症状。重度锌中毒患者甚至可能出现消化道糜烂、出血、发热、畏寒、肌肉酸痛等症状。还可能出现胸闷、呼吸困难、肺炎、支气管炎甚至肺水肿。如果锌中毒,还会影响铜离子的代谢,引起低钙血症,导致中枢神经系统症状,如运动和感觉功能障碍。补锌时一定要注意监测锌离子水平,避免过量补充。

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