早上起床后腰背部疼痛非常常见,每个人可能都出现过这种情况,往往伸懒腰时还有不适感,首先可能与睡软床有关。睡软床时,背部的肌肉得不到放松,始终处于紧张状态,所以第二天清晨起来时,腰背部会疼痛,这是一种肌肉的疲劳,因此推荐睡硬板床,预防睡眠后的腰背部疼痛。除此之外,早晨起床后的腰背疼痛可能与长期的腰肌劳损有关,长期进行弯腰活动、剧烈的运动会引起肌肉的劳损,因此病人在起床后可能会出现腰背部的疼痛。

常见的腰椎间盘突出、胸椎间盘突出、棘间韧带炎、棘上韧带炎、慢性的浅表性的炎症等情况也可以造成患者起床后的腰背部疼痛。通常起床后的腰背疼痛不会影响患者夜间的睡眠,如果患者在睡梦中被疼醒,主要考虑是骨骼或者椎间盘的问题,建议出现这种情况的患者到医院进行进一步的检查。

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