眼睛沉的原因很多，首先要排除眼睛的疾病，眼睑有其他的肿物也会造成眼睛沉，眼睛的屈光不正，过度的用眼、经常熬夜等不良习惯引起眼部的疲劳同样也会造成眼睛沉、睁不大、眼睛酸涩，眼睛沉现在多见于干眼症，此外眼睛泪水滋润眼睛的功能下降同样也会造成眼睛沉。

因此，眼睛肿和沉首先要排除全身疾病，其次要来眼科进行检查，查明原因对症治疗。