患者的喉咙发炎后，可以通过调整生活方式、服用药物等进行缓解。

1、患者受凉或过于劳累时，可能会出现咽痛、咽干、咽部异物感等表现。

2、建议患者避免进食辛辣、刺激的食物，患者需要清淡饮食，多饮水、少说话，可以使用胖大海、金银花等泡水喝。

3、如果患者改善生活方式后无法缓解不适，要及时就诊，可以服用清咽利嗓的药物进行治疗。