痔疮患者可以进行提肛运动，或是通过按摩肛门、缩短排便时间，来促进痔疮的恢复、愈合。

1、如果患者是轻微的痔疮，可以进行非手术治疗。

2、患者首先要减少引起痔疮发作的原因，比如便秘、排便过度用力、长时间蹲便，都对患者是不利的。

3、如果患者有痔疮，排便时间不能超过3～5分钟，长时间蹲便会造成肛门部血管充血、水肿加重，从而出现炎症。

4、长时间的炎症可能会导致患者出现增生，然后使痔疮加重。