如果患者是轻度的宫颈下垂，不影响大小便、没有身体不适，则可以通过盆底康复训练或凯格尔运动进行维护和保养，无需手术治疗。

1、宫颈下垂是子宫脱垂的表现之一；2、患者要避免长期便秘、下蹲、提重物等等。

2、产妇生完孩子后需要尽快进行盆腔的电刺激以及机械刺激，加强运动、尽快恢复。

3、患者养成良好的日常生活习惯对于宫颈下垂的恢复是非常重要的。