患者脑供血不足时，可以多进食蔬菜、谷物、鱼类、豆制品等食物，即地中海饮食。

1、地中海饮食包括新鲜蔬菜及水果，其次包括全谷类的食物，如全麦面包、玉米等。

2、脑供血不足的患者可以每周至少吃2次鱼类或贝类，其次可以每日适量的吃一些坚果。

3、脑供血不足的患者需要增加豆类、脱脂或低脂奶类的摄入。

4、不建议脑供血不足患者食用动物油。