孕妇可以通过运动、饮食刺激、推动腹部、抚触腹部与宝宝交流的方法改变宝宝的体位，从而顺利的进行四维彩超检查。

1、来回走动、爬楼梯后，胎儿的状态可能会改变。

2、孕妇适量吃巧克力、糖果类食物后，宝宝的活动度会增加，体位也会改变。

3、被动活动可能会使宝宝翻身。

4、孕妇可以抚触肚子与宝宝交流，宝宝的体位可能会发生改变。