肌腱的外面有一个东西叫鞘，肌腱在鞘里面活动，一旦鞘发炎了、鞘增生了、变厚了，肌腱在里面滑动的时候就会受到阻碍。

引起腱鞘炎发生的原因主要就是劳损，比如经常干活，像是做饭用的手，就会发生腕部桡骨茎突的腱鞘炎、拇指的腱鞘炎，这个时候就需要建议患者休息，通常休息一段时间就会有好转，但若不好好休息，恢复就会慢一些，还有可能出现反复发作。