乳腺囊肿和乳腺纤维腺瘤首先发病年龄不一样，乳腺纤维瘤在25岁之前最多发，而乳腺囊肿可以分为乳腺的肌肉囊肿，肌肉囊肿一般都放在哺乳期后、还有一种是囊肿病，里边是积了很多的黄褐色的液体，还有淋巴管囊肿，每种囊肿的质地都比较软，而纤维瘤它是比较硬的一种肿块。

鉴别可以通过B超，所有的检查里边超声对肿块的囊性和实性的鉴别，所以假如要辨别是囊肿还是纤维腺瘤首选应该是B超下运行。