强迫症患者本身要学会与症状共存，带着症状一起生活，患者的父母要把规矩恰当的给孩子说出来，不要明确地、死板地说出来，这样有利于孩子人格特征的形成。

1、如果有强迫症的病人想要克服自己的强迫症，首先要提高自己的心理素质。

2、病人要区分自己的症状，明确地告诉自己，有些想法并不代表现实，同时要验证自己的想法，提高自己的应对能力。