雪碧喝得太多有什么害处

赵长海

主任医师

空军军医大学西京医院 临床营养科

01:57

雪碧是一种碳酸饮料,如果平时喝的太多,可能会导致胃病、钙丢失、骨质疏松症等情况的出现。

1、碳酸饮料的发明时间不是很长,是二战时期发明的。

2、喝水是最好的,水才是最好的饮品。

3、饮用碳酸饮料时要注意是否有高糖的情况,通常高糖的损害比碳酸的损害更大,如果患者长期摄入过多的糖,对胃黏膜也会造成一定的损伤。


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