肋软骨炎是肋软骨的炎症，一些病人几个小时、几天就可以痊愈，一些病人几个月才能痊愈，一般病人需要3到5个月才能彻底痊愈。

1、如果患者有肋软骨炎，通常不能遇风、遇寒、遇累、遇潮。

2、如果病人长期处于坐位，则要站起来活动以下。

3、病人可以进行理疗、热疗，如果疼痛比较严重，可以外敷膏药，比如外敷双氯芬酸钠或洛索洛芬钠，从而缓解疼痛。