美白牙贴有一些美白的效果，但是作用时间比较短。

1、如果患者想要美白牙齿，主要在于日常的护理，病人要有良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，尽量少接触可以给牙齿造成色素残留的东西。

2、美白牙贴是先把美白剂做成凝胶，再把凝胶压成膜，贴在牙齿上美白的，作用原理和化学美白剂一样。