病人可以通过疼痛程度、出血程度、肛管裂口等症状来自己判断，明确是肛裂还是痔疮。

1、肛裂的病人在排便时会出现撕裂疼痛，间隔5分钟左右会出现痉挛性疼痛，周期性疼痛是肛裂疼痛的主要特征，痔疮引起的疼痛主要是胀痛。

2、肛裂患者出血较少，仅表现为大便表面带血、手纸带血，痔疮患者的出血量比肛裂患者多。

3、肛裂是在肛管处有纵形裂口，痔疮患者没有纵形裂口，其次肛裂患者会出现肛门紧缩。