怀孕初期准备的东西不多,首先需要适当补充叶酸以及复合维生素,穿宽松的衣服,穿全棉、透气的内衣内裤,穿平底鞋,在孕期养成良好的生活习惯,

1、孕妇禁止食用辛辣刺激的食物,另外要遵从医嘱,定时到医院产检。

2、不规律的生活往往会导致血糖、血压异常,所以孕妇一定要规律生活。

3、多数孕妇可以食用海鲜,因为鱼虾是优质的高蛋白。

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