亚麻酸与DHA有关，对婴儿的智力发展、视力的正常发育、儿童的抵抗力都有很好的作用。

1、DHA是二十二碳六烯酸，亚麻酸是DHA的有效成分，有益于大脑和视神经的生长。

2、如果平时很少吃亚麻酸含量高的食物，则可以补充一些亚麻酸或DHA。