如果患者的新陈代谢慢，通常会有心率过慢、情绪低落、乏力、大便次数减少、大便干结、怕冷、少言懒语、食欲不振、女性月经稀发、色素沉着等表现。

1、新陈代谢慢通常是脾肾阳虚或者肝气郁结的体现，可以采用温补脾肾阳气或者疏肝理气的方式，来提高患者的基础代谢率，改善低代谢的状况。

2、有温补脾肾阳气功效的药物包括淫羊藿、仙茅、巴戟天等，可以疏肝理气的药物包括当归、柴胡、白芍、郁金、蜜百合等。