骨关节炎它一般就是关节的退化，磨损造成的一个关节的疼痛，所以它的症状一般都是活动以后，关节症状是加重的，休息可以缓解，比如说休息一下可以缓解，但是可能做了一顿饭或者是洗了一次衣服，它就厉害了，膝关节可能是上楼下楼会疼，因为这种情况关节的负担会比较重，比如说下蹲的时候会比较疼，但是可能睡一觉休息休息它又好了，或者爬山以后会比较疼，总的说活动以后、负重以后它是加重的，休息以后是缓解的，这个症状就是骨关节炎最典型的一个临床表现。

骨关节炎的患者主要的还是要减少这些关节的一个负担，用的多了，用了几十年了，它出现了一个关节的退化、老化，它造成了关节的疼痛和肿胀，所以有时候跟病人简单的说就是要把关节省着用，就像一个机器零件一样，它已经磨损了，省着用可能会好一点，用的越多，走的越多，干活越多，肯定症状会比较重一些。