近视患者进行热敷可以增加眼部的血液循环,在一定程度上可以缓解疲劳。

1、近视、远视、散光患者可以在视疲劳之后做一些热敷或者按摩,帮助缓解视疲劳的症状。

2、热敷的效果相对较小,近视患者应尽量避免视疲劳的因素,看东西的时间不要过久,半个小时或40分钟后应休息一两分钟,如果看电子屏幕,则应遵循20、20、20的原则,看屏幕20分钟,距离20尺,远眺20秒钟。


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