随着女性年龄的增加、卵巢功能的衰减,体内雌激素水平会大量下降,乳腺小叶的增生状态可以得到缓解。

1、小叶增生是雌激素、孕激素的周期性变化造成的,建议女性尽量避免摄入外源性的雌激素。

2、雌孕激素不仅可以通过食物摄入,还可以通过皮肤、呼吸摄入,因此女性应避免食用含大量雌激素的食物及药物,比如蜂王浆、紫荷车等等,另外要尽量少吃人工饲养的家禽家畜。

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