宫缩的感觉每个人都不一样，通常在早孕期，孕妇会感觉下腹坠胀，在晚期的时候可能会感到全腹部不适。

1、随着怀孕时间的推移，孕妇的宫缩感觉会不太一样，如果在早中孕期，通常可能只是表现为下腹部下坠、发硬、紧绷感，有的人会出现腰骶部的酸困不适。

2、如果在晚孕期，孕妇可能除了下腹部坠胀不适之外，还可能会有全腹部紧张不适、难以行走的感觉。

3、当孕妇怀疑自己出现宫缩时，一定要到医院就医，早中孕期的宫缩可能有流产、早产的风险，晚孕期宫缩可能是宝宝要降生了。