漏尿如何锻炼
漏尿的患者可以进行提肛锻炼，适度散步、跑步、运动，可以做凯格尔运动，每天做3～4次，放松与收缩盆底肌，坚持3～5个月，这样患者漏尿的症状会明显得到缓解。
1、漏尿通常指压力性尿失禁，指人在咳嗽、打喷嚏、蹦跳时，尿液不由自主的从尿道口漏出。
2、压力性尿失禁的发生与年龄增大、生产次数增多、分娩过程太长等原因有关。
漏尿的患者可以进行提肛锻炼，适度散步、跑步、运动，可以做凯格尔运动，每天做3～4次，放松与收缩盆底肌，坚持3～5个月，这样患者漏尿的症状会明显得到缓解。
1、漏尿通常指压力性尿失禁，指人在咳嗽、打喷嚏、蹦跳时，尿液不由自主的从尿道口漏出。
2、压力性尿失禁的发生与年龄增大、生产次数增多、分娩过程太长等原因有关。
