抑郁或者焦虑的发病的原因目前还不是很清楚，但是患者的性格、生活的环境以及社会的环境都是它发病的原因。

首先有抑郁症的家族史的这类人会容易得抑郁症；第二有人格缺陷的，或者说特别是追求完美的、生活比较刻板的，无论是对自己或者对别人都特别要强的；还有一种就是有一些应急状况，突然造成精神的创伤，或者突然发生了各种意外，对他心理的恶性刺激，这些人更容易发生。