化痰止咳的食物

病情描述:
我最近有点咳痰,还咳嗽,有什么化痰止咳的食物呢?

方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科

有很多食材能够化痰止咳,如果有轻度的咳嗽,能够用饮食搭配医治。萝卜可以化痰,每一次取三分之一的萝卜,打成萝卜汁,添加1汤勺至2汤勺纯蜂蜜,搅拌均匀后食用。还有梨,可以生津解渴、清热化痰,还有就是蒜头、黄菊花、春笋、姜片等。

薛静主治医师

西安交通大学第一附属医院 呼吸与危重症医学科

一般来说,能够化痰止咳的食物有罗汉果,具备清热、止咳化痰、滋阴润肺、去口臭的作用,对吸烟过多造成的喉咙沙哑、咽喉干燥和口干有功效。还有花生仁,花生仁中带有很多蛋白,具备润肺止咳化痰、利湿消炎、清喉的作用。还有就是豆浆,特别适合秋天食用。平常应当多饮一些水。

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