若单纯仅是咬肌大而引起的腮帮子较大，目前较为安全的改善方式是局部注射肉毒毒素，在减小咬肌的同时，还可达到瘦脸的效果。

1、正常咀嚼或咬牙时，往往可感觉到脸部有较大的一块肌肉存在，这就是咬肌。

2、咀嚼时，不建议总使用一侧的咬肌，若一侧咬肌的使用频率高于另一侧，使用频率相对较高的咬肌，可能会稍大于另一边，均匀地使用两边的咬肌对促进脸部的对称性有一定帮助。