通常情况下，近视的病人热敷眼睛，往往能增加眼部的血液循环，在一定程度上，能够缓解疲劳。

1、近视、远视或散光的病人可以在视疲劳后，做一些热敷或按摩，帮助缓解视疲劳的症状。

2、热敷的效果相对较小，近视的患者应尽量避免视疲劳的因素，看东西的时间不宜过久，半个小时或40分钟后，应当休息一两分钟，如果是看电子屏幕，则应遵循20、20、20的原则，就是看屏幕20分钟，距离20尺，远眺20秒钟。