牙线棒的一头像小叉子，绑了一根绷紧的线，而另一头是尖尖的，可以牙签来使用，一般可使用绷紧的线在两个牙齿的相邻地方轻轻提拉，将食物残渣清理干净。

1、大家可以用较柔和的方式，将牙线通过两个牙齿的邻面，下滑至靠近牙龈的一面，在两边的牙齿颈部轻柔的刮、擦、拉，随后将食物软垢从牙龈分离出来。

2、将食物残渣清除干净后，可以用漱口液含漱，保证口腔的卫生与健康。