通常乳腺可分为四个象限，包括了内上、外上、内下、外下，乳腺的外上象限发病率相对较高，可达到60%以上，常规触诊时，一般该部位较小的肿瘤相对难发现。

1、定期在医院进行B超检查，有助于在早期发现不同部位的乳腺肿瘤。

2、乳腺通常可分为四个部位，查体时会指出内上、外上、外下、内下四个方向。

3、外上象限是发现乳腺肿瘤概率最高的部位，可达到60%，在触诊时，该区域早期的肿瘤不易被发现，当触诊到肿瘤时，需尽早就医进一步检查，如果触诊没有发现肿瘤，也应定期的体检，以便在早期发现小肿瘤。

4、如果发现乳房有无痛的肿块、乳头溢液、乳头的糜烂、腋窝淋巴结肿大，有可能是乳腺肿瘤或者乳腺恶性肿瘤，需要尽早就医确诊。