一般情况下，若进食含黑色素的食物，或存在呼吸疾病、消化问题等，均可能会导致宝宝的舌苔发黑。

1、家长首先要观察宝宝的精神状态及饮食情况，如果一切正常，通常不必担心，还需注意宝宝近期是否食用过含黑色素的食物，如桑葚等。

2、若宝宝在舌苔发黑的过程中，还伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、精神差、舌面干燥、少津液等症状，可能是疾病严重的表现，此时需到医院进行诊断，查明具体原因。