通常情况下，患者出现蹲久后脚发麻为正常的现象，但患者需排除疾病的可能，进行简单的鉴别。

1、下蹲后肌肉往往会变得紧张，站起来后血液的充盈可能会导致脚麻的情况出现；

2、肌肉缺氧往往会引发下肢发麻的情况出现；

3、一般腰椎间盘突出、腰椎管狭窄的患者可能会出现下蹲后下肢发麻的症状，这类病人可进行简单的鉴别，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄造成的下肢发麻会沿着神经的分布出现。