上吐下泻最常见的原因是进食了不合适的东西，引发急性胃肠道的感染，部分消化系统的疾病可能也会引起上吐下泻的症状，如炎症性肠病、消化性溃疡、消化系统器质性疾病等。

1、。当胃肠道存在炎症的时候，炎症可能会刺激胃肠黏膜，导致呕吐、腹泻的症状发生，部分患者可能还会有发热的症状，患者在饮食方面需注意，尤其到夏天，一定养成干净卫生的饮食习惯。

2、如果恶心呕吐的次数不多，拉肚子的次数也不多，未造成口干舌燥、缺水的情况，患者可在家观察，当患者频繁出现恶心、呕吐及高热、大便次数非常多、稀水样大便、口干等症状时，需到医院维持水电解质、酸碱平衡，患者应注意休息，注意饮食卫生，胃肠道急性期的病人可能需避免吃东西，让胃肠道休息。