通常情况下，血热是体内的热邪过盛、热迫血行所造成的出血，如牙龈出血、小便出血、大便出血等，除了需使用凉血、止血的中药汤剂外，患者还需注意平常的生活起居。

1、一些肝郁体质的人天生热血就较为旺盛；

2、一般情况下，情志不调、肝气不舒、进食辛辣或滋腻的食物可能会造成血热的情况；

3、患者平时应调节情志，避免过度激动、劳累、狂躁、暴怒，还应避免食用辛辣刺激的食物。