通常情况下，当患者的牙龈红肿、发炎后，需及时就医，进行洁牙治疗，平时应注意认真刷牙。

1、牙龈出现炎症后，首先要到医院就诊；

2、患有牙龈炎后，需采取洁牙治疗，去除牙结石，由于牙结石的表面不光滑，可能会使牙龈受到创伤，其次牙结石会更易黏附细菌产生毒素，侵害牙龈；

3、患者需每天认真刷牙两次，每次应该刷2-3分钟，尽可能彻底清除牙菌斑，牙菌斑残留越少，对牙龈的损害也就越少。