肚胀怎么回事

病情描述:
最近老是肚胀,请问是怎么回事?

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

腹胀与胃肠功能有关。过多的辛辣、油腻和其他刺激性食物或暴饮暴食会导致胃里过多的气体和肠胃气胀。可服用健胃消食片,加速胃肠蠕动,促进食物消化。平时应注意清淡饮食,多吃易消化的食物,可喝小米粥、薏米粥,多吃蔬菜和水果,三餐定时、定量。

邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

胀气的原因有很多,比如吃得太快或吃饭时说话。这样,胃将很容易进入空气。然而,有些食物本身会引起胃部不适,如豆类、苹果、桃子、洋葱、红薯(如红薯和土豆),所有这些都容易产生气体。牛奶食品也是导致肠胃气胀的食物。

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