缺铁性贫血吃什么
- 病情描述：
- 我今年30岁，刚生完孩子3个月，去医院体检检查出缺铁性贫血，请问缺铁性贫血吃什么比较好？
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杨云主任医师
西安交通大学第二附属医院 血液内科
当病人发现自身身患缺铁性贫血时，可以吃一些含铁食物，如肉类食品、动物肝脏、猪血、骨头汤等。长期性食用浓茶水会产生单宁酸，造成缺铁性贫血，因而提议病人减少浓茶水的摄取量。
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赵万红主任医师
西安交通大学第二附属医院 血液科
患者有缺铁性贫血，可以吃些含铁量高的食材，如猪的血、肝、羊血、羊的肝部、花生仁外，还可以小米红枣等，提议多吃一些蘑菇、肉、蛋类制品、鱼、和地瓜。如果贫血比较严重，可以遵医嘱选择含铁的药剂。
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缺铁性贫血吃什么补血
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，尤其是生长发育期的儿童和青少年，以及育龄妇女，因为这些人对铁的需求很大，如果不及时在日常饮食中添加富铁食物，很容易引起缺铁性贫血。缺铁性贫血的原因与铁摄入不足、铁吸收障碍、慢性失血等因素有关。缺铁性贫血发生后，可以多吃富含铁的食物来补充铁。常见的食物有动物肝脏，如猪肝、羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带等。这些食物富含铁。吃这些食物可以促进铁的吸收，促进血红蛋白的合成，从而改善缺铁性贫血的症状。
缺铁性贫血吃什么好
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
缺铁性贫血主要是由缺铁引起的。它通常分为三个阶段。首先，血清铁减少，其次，铁蛋白减少，最后发生贫血。因此，在补充铁时有必要补充铁蛋白。对于缺铁性贫血，建议多吃铁含量高的食物，例如动物肝脏，瘦肉，蛋黄，血液等。
孕妇缺铁性贫血吃什么好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕期间，由于对铁的需求量增加，有可能出现缺铁性贫血。如果出现缺铁性贫血，需要给予补充铁剂，同时可进食含铁丰富的食物，可促进贫血的恢复，含铁丰富的食物主要是动物性食品，包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等以及动物肝脏。
缺铁性贫血吃什么食物
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
缺铁性贫血，可多吃红枣、大黑豆、黑木耳、西兰花、瘦肉。1.缺铁性贫血发生，是育龄期女性因为生殖系统疾病或是功能缺陷，造成经量增加或是月经时间长，也就是每一个月经周期遗失过多；2.病理性丢失的血或是遗失血量过多，脊髓需把血造出，而造脊髓原材料主要是铁，因此一切正常饮食搭配中，多吃含铁的食物；3.一些女性喜爱饮茶或现磨咖啡，茶和咖啡里边带有鞣酸，鞣酸会造成铁不易消化吸收，因此长期喝咖啡、茶，还可以造成缺铁性贫血发生；4.隐匿型慢性失血过多，也是缺铁性贫血发生缘故，尤其是老年人病人，例如消化道肿瘤，发生表面溃破、小量不断流血；5.食材之中多吃红枣、大黑豆、黑木耳、西兰花、瘦肉，做到补铁实际效果。
重度贫血吃什么补血效果最好
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
贫血是指外周血红细胞体积低于正常的临床综合征。贫血是一种临床症状，贫血的原因很多，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等。首先要搞清楚是什么原因导致贫血，比如缺铁性贫血，是铁摄入不足，肠道吸收障碍或者慢性失血导致的。对于这种类型的贫血，除了常规补铁外，患者在日常生活中可以多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。如果是巨幼细胞性贫血，就要多吃新鲜的水果和蔬菜，在煮蔬菜的时候，温度不能太高，时间也不能太长。同时，多吃优质蛋白质，如蛋黄、牛奶、鱼、肉等，可以帮助缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。
缺铁性贫血吃什么比较好
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
孕妇缺铁性贫血是怀孕对铁需要增加造成的，如果要进行药补，可以吃一些比较适用孕妇肠胃吸收的铁制剂，比如铁之缘片、硫酸亚铁。另外除了铁剂的补充之外，还可以适量的补充蛋白质，对提高血红蛋白数量效果不错。食补是非常重要的，孕妇缺铁性贫血要多吃，增加营养，含铁最多的是黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝；富含优质蛋白质的食物有黄豆以及鱼、蛋、奶、瘦肉等。营养均衡对于孕妇非常的重要。
缺铁性贫血吃什么药
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
缺铁性贫血的病人，一般建议患者在医生的建议下应用一些补铁元素的药物。关于补铁药剂的服食，病人一般要持续服食6个月左右，并且在服食补铁药剂的时候不要喝纯牛奶和太浓的茶，会影响铁的消化吸收，另外按时复诊。
孕妇贫血吃什么药
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇贫血，最常见的是“缺铁性贫血”，这是由于妊娠反应对饮食的影响，导致铁需求量增加，铁摄入量减少。如果孕妇出现疲劳、面色苍白等症状，应及时去医院检查血常规和贫血情况。缺铁性贫血以小细胞色素减退性贫血和低铁蛋白水平为特征，口服“多糖铁复合胶囊”即可治疗。多吃肉和鸡蛋、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳等含铁量高的食物，不要喝浓茶。虽然最常见的贫血是缺铁性贫血，但在广东和广西应筛查小细胞色素减退性贫血是否为“地中海贫血”。除了面色苍白、疲劳等贫血症状外，孕妇还应警惕血液系统的其他疾病，如果伴有发热和出血，应及时就医。用药时请遵医嘱。
缺铁性贫血食补吃什么
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
缺铁性贫血常见于婴幼儿、青少年、孕妇、月经过多的妇女，主要是铁摄入不足或铁流失过多所致，可通过补充富铁食物进行防治。首先要明确，红糖、红枣、阿胶不能补铁。常用的补铁食物包括红肉，包括猪肉、牛肉、羊肉、动物血和动物肝。因为这些食物富含血红素铁，很容易被身体吸收和利用。但是对于孕妇来说，因为肝脏富含维生素A，吃多了会增加胎儿畸形的风险，所以要控制摄入量。还可以通过补充富含维生素c的水果蔬菜来促进铁的吸收利用，轻度贫血的患者可以进行食物补充治疗，重度贫血的患者应该去医院接受定期的药物治疗。食物补充只是治疗的一部分，不能代替药物治疗。
缺铁性贫血的人吃什么药
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
缺铁性贫血是相对缺铁，缺铁性贫血有很多特点，比如红细胞数量不一定少，但是体积很小，所以血红蛋白量不足，类似于脸黄皮肤瘦弱的红细胞，临床上对于缺铁性贫血患者有非常成熟的铁制剂，比如最常见的是硫化物，是琥珀酸亚铁，最早的是硫酸亚铁，对胃的刺激更大，还有一些其他富含铁的制剂，包括当地药厂生产的中药和中成药，也富含动物肝脏或动物血液制品，补铁效果更好，当然，琥珀酸亚铁和硫酸亚铁会向体内释放铁离子，对胃有刺激性，有些人不能容忍，他们也可以服用一种叫做力能(多糖铁复合胶囊)的非离子铁制剂，这种制剂不会释放铁离子，对胃的刺激较小，用药时请遵医嘱。